• Startseite
 • Termine
    - Aqua Gymnastik
    - Aqua Fitness
    - Aqua Jogging
 • Badespass
    - für Kinder
    - für Erwachsene
 • Das Team
 • Anfahrt
 • Kontakt
 • Impressum
 
AquaFitness Kursprogramm

Wochentag
Beginn
Kurs
Montag
15:30 Uhr
Aqua-Fitness (für Einsteiger geeignet)
Dienstag
19:00 Uhr
Aqua-Fitness
Mittwoch
19:00 Uhr
Aqua-Fitness (für Männer)
Donnerstag
09:00 Uhr
Aqua-Fitness




AquaFitness (für Einsteiger geeignet) - Ein Trainingsprogramm, das in einem ausgewogenen Verhältnis sowohl die Herz-Kreislauf-Ausdauer als auch die Muskelkräftigung berücksichtigt. Dieser Kurs ist von der Intensität "low impact", also für Anfänger und Teilnehmer, die ihre Ausdauer noch verbessern möchten.

AquaFitness - Ein Trainingsprogramm, das in einem ausgewogenen Verhältnis sowohl die Herz-Kreislauf-Ausdauer als auch die Muskelkräftigung berücksichtigt. Dieser Kurs ist von der Intensität "high impact", also für fortgeschrittene Teilnehmer, die bereits über eine gute Ausdauer verfügen.

AquaFitness - Montagnachmittagkurs 15:30 Uhr

Eintrittspreise
 
Einzelkarten
11er Karten
Aqua-Fitness
6,50 Euro
60,00 Euro



© by Bernhard Ehrich, Mellinghausen and Stadt Sulingen, Bäderabteilung


Unsere Web-Site ist für eine Bildschirmauflösung ab 1.024 x 768 Bildpunkte optimiert. Sie benötigen für eine optimale Darstellung unserer WebSite einen framefähigen Browser der JavaScript und Cascading Style-Sheets (CSS) unterstützt. Wir empfehlen Netscape Navigator und Communicator ab Version 4.0 und Microsoft Internet Explorer ab Version 5.0.